0/5

0 avis

Manger bio sans dépenser plus : 40 menus bio à moins de 3 euros, 250 recettes

Livre

Aubert, Claude (1953-....) - ingénieur. Auteur | Mayer-Mustin, Christine. Auteur

Edité par Terre vivante. Mens (Isère) - DL 2020

Après une présentation des bénéfices d'une alimentation biologique pour la santé, ce guide offre des solutions pour accéder aux produits bio sans dépenser plus. Il propose des menus complets, équilibrés et économiques ainsi que des recettes de l'entrée au dessert. Avec des focus sur les ingrédients : céréales, graisses, fruits et légumes, viandes et poissons, aliments complémentaires. Electre 2020

Vérification des exemplaires disponibles ...

Avis des lecteurs

Suggestions

Du même auteur

pari fou du bio (Le) : combats de l'agriculture biologique des années 60 à nos jours : témoignage d'un pionnier | Aubert, Claude (1953-....) - ingénieur. Auteur

pari fou du bio (Le) : combats de l'agricultu...

Livre | Aubert, Claude (1953-....) - ingénieur. Auteur | Terre vivante. Mens (Isère) | 2020

Le témoignage d'un pionnier de l'agriculture biologique contenant de nombreuses informations sur les techniques, les bénéfices ou encore l'avenir de ce mode de culture. Electre 2020

agriculture biologique pour nourrir l'humanité (L') : démonstration | Caplat, Jacques. Auteur

agriculture biologique pour nourrir l'humanit...

Livre | Caplat, Jacques. Auteur | Actes Sud. Arles (Bouches-du-Rhône) | DL 2012

L'agriculture biologique existe par ses fondements et ses pratiques concrètes. Après avoir expliqué en quoi consiste ce mode de production agricole, l'auteur explore les possibilités qu'il offre en matière de protection de l'envir...

Sélection : 2020-sélectionadultenourrituredocVoir tous les documents

pâtisserie pour diabétiques, c'est permis! (La) | Orsatelli, Annabelle. Auteur

pâtisserie pour diabétiques, c'est permis! (L...

Livre | Orsatelli, Annabelle. Auteur | Albin Michel. Paris | DL 2015

Si vous êtes diabétique et que les ersatz de desserts auxquels vous avez droit ne satisfont pas votre gourmandise, ce livre est fait pour vous ! Pâtissière chevronnée et exigeante, contrainte de revoir sa copie pour son mari diabé...

Astuces gourmandes pour allergiques de tous poils : Recettes sans lait, sans oeufs, sans gluten, mais pleines de goût | Coignard, Patricia (1969-....). Auteur

Astuces gourmandes pour allergiques de tous p...

Livre | Coignard, Patricia (1969-....). Auteur | Tana. Paris | DL 2010

Les 4 bonnes raisons d'acheter ce livre : 1. Vous êtes allergique au lait et vous n'avez pas mangé de crème bruûlée depuis dix ans. Le gouût d'une glace au chocolat n'est plus qu'un vieux souvenir, et chantilly rime pour vous avec...

Pourquoi pas plus de bonbons dans mon alimentation ? : 10 questions et des activités pour comprendre | Laporte-Muller, Patricia. Auteur

Pourquoi pas plus de bonbons dans mon aliment...

Livre | Laporte-Muller, Patricia. Auteur | Gulf Stream. Nantes | 2018

Toutes les réponses sur les aliments, le goût, les allergies, ou encore la digestion. Avec des expériences et des activités à réaliser. Electre 2019

Histoire de manger | Tapiero, Galia (1966-....). Auteur

Histoire de manger

Livre | Tapiero, Galia (1966-....). Auteur | Kilowatt. Paris | 2019

Un documentaire illustré consacré à l'alimentation, abordant ses dimensions sociales et culturelles ainsi que de nombreuses questions d'actualité comme ses effets sur l'environnement et la santé, le surpoids ou encore le commerce ...

Je mange donc je suis : petit dictionnaire curieux de l'alimentation |

Je mange donc je suis : petit dictionnaire cu...

Livre | Muséum national d'histoire naturelle. Paris | 2020

Issue de recherches scientifiques, une présentation de l'acte de se nourrir, qui façonne les identités et crée des liens sociaux. Les modes de consommation et de production se posent désormais dans des termes écologiques, nutritio...

Green kitchen at home : recettes végétariennes pour tous les jours | Frenkiel, David. Auteur

Green kitchen at home : recettes végétarienne...

Livre | Frenkiel, David. Auteur | Alternatives. Paris | DL 2017

Oublier la routine des repas quotidiens, on en rêve tous. Renoncer à la facilité, préparer rapidement des plats sains et gourmands qui plaisent à tous, régaler la maisonnée avec de nouveaux produits sans passer des heures aux four...

150 recettes pour arrêter de s'empoisonner | Payany, Estérelle. Auteur

150 recettes pour arrêter de s'empoisonner

Livre | Payany, Estérelle. Auteur | Solar éditions. Paris | DL 2018

Arrivez-vous encore à comprendre les étiquettes des produits transformés qui se trouvent dans vos placards ? Pas de panique, ce livre est fait pour vous ! Additifs, conservateurs, colorants, graisses saturées aux noms à rallonge s...

Boulgour, quinoa & graines germées | Vassallo, Jody. Auteur

Boulgour, quinoa & graines germées

Livre | Vassallo, Jody. Auteur | Marabout. [Paris] | DL 2008

En Asie, on mange du riz, des germes et des haricots de soja.En Afrique du Nord, on cuisine le couscous et, au Moyen-Orient, les pois chiches et le boulgour n'ont de secret pour personne. Pourtant, dans nos recettes de tous les jo...

Ma cuisine énergie : 100 recettes gourmandes pour devenir beau, grand, fort, drôle, mince, jeune, intelligent, audacieux ou le rester si on l'est déjà ! | Fallon, Martine. Auteur

Ma cuisine énergie : 100 recettes gourmandes ...

Livre | Fallon, Martine. Auteur | Editions Martine Fallon. Uccle (Belgique) | 2019

Des conseils et des recettes pour se nourrir de manière énergétique et saine, afin d'améliorer sa concentration et sa libido, ralentir le vieillissement, embellir son teint ou encore avoir un meilleur moral : crêpes légères au pet...

Mon épicerie maison : plus de 50 recettes saines, faciles et gourmandes pour faire tous les basiques du placard | Browaeys, Louise. Auteur

Mon épicerie maison : plus de 50 recettes sai...

Livre | Browaeys, Louise. Auteur | Alternatives. Paris | 2018

Des recettes faciles à réaliser à partir des condiments de ses placards, avec des suggestions pour les accommoder dans des plats plus élaborés. Electre 2019

Healthy food débutant : 60 recettes saines et délicieuses : sans gluten, ni lait | Naturally Lety. Auteur

Healthy food débutant : 60 recettes saines et...

Livre | Naturally Lety. Auteur | Alternatives. Paris | 2019

Soixante recettes faciles à réaliser accompagnent des conseils diététiques. L'auteure présente notamment les aliments bons pour la santé, explique pourquoi éviter le sucre, le gluten ou les produits laitiers et propose une liste d...

Bon, sain et pas cher | Fricker, Jacques (1955-....). Auteur

Bon, sain et pas cher

Livre | Fricker, Jacques (1955-....). Auteur | Odile Jacob. Paris | DL 2010

régime végétarien (Le) : une alimentation saine, gourmande et équilibrée | Naud, Sybille. Auteur

régime végétarien (Le) : une alimentation sai...

Livre | Naud, Sybille. Auteur | Hachette Pratique. Vanves (Hauts-de-Seine) | 2019

70 recettes végétariennes du petit-déjeuner au dîner, avec des pages thématiques sur les principes du régime végétarien : les ingrédients à privilégier, la composition idéale des repas, les bonnes habitudes à adopter ou les effets...

Manger sain au bureau | Varax, Aurélie de. Auteur

Manger sain au bureau

Livre | Varax, Aurélie de. Auteur | Eyrolles. Paris | 2009

Un concentré d'astuces, de recettes et de conseils d'experts ! 36 minutes... c'est le temps moyen accordé à notre pause déjeuner... 36 minutes donc pour faire le plein d'énergie, préserver son équilibre alimentaire et s'accorder u...

cuisine anticancer (La) | Khayat, David (1956-....). Auteur

cuisine anticancer (La)

Livre | Khayat, David (1956-....). Auteur | Odile Jacob. Paris | DL 2016

Une cuisine gourmande, savoureuse et anticancer, tel est le projet du nouveau livre du professeur David Khayat. Bien manger pour mettre toutes les chances de votre côté et limiter le risque de cancer. Vous découvrirez avec ce livr...

Cuisine nature au robot cuiseur | Pattison, Tracey. Auteur

Cuisine nature au robot cuiseur

Livre | Pattison, Tracey. Auteur | Marabout. Vanves | DL 2017

Cuisinez sain avec votre Thermocook. 140 recettes saines : veggie, vegan , sans lait, sans gluten au robot-cuiseur. Cet ouvrage est le compagnon idéal pour manger varié et équilibré tout en profitant des avantages de votre robot-c...

Je cuisine avec un déshydrateur : 190 recettes saines et faciles | Chartrand, Frédérique. Auteur

Je cuisine avec un déshydrateur : 190 recette...

Livre | Chartrand, Frédérique. Auteur | Marabout. Vanves | DL 2017

Le déshydrateur permet de faire sécher toutes sortes d'aliments à partir de 40 degrés. La durée et la température de séchage sont en fonction de l'aliment. De nombreux modèles sont disponibles dans le commerce, cela à partir de 50...

Je cuisine avec un extracteur de jus : 190 recettes saines et faciles | Knudsen, Lene. Auteur

Je cuisine avec un extracteur de jus : 190 re...

Livre | Knudsen, Lene. Auteur | Marabout. Paris | DL 2020

190 recettes de jus, de smoothies, de soupes ou de veloutés, mais aussi de cakes ou de gâteaux, à préparer avec un extracteur. Electre 2020

Joyeusement veggie : 50 recettes pour une cuisine saine et responsable | Dides, Camille. Auteur

Joyeusement veggie : 50 recettes pour une cui...

Livre | Dides, Camille. Auteur | T. Souccar. Vergeze (Gard) | 2018

Cinquante recettes véganes, sans gluten, sans lactose et sans oeufs, de petits déjeuners et de brunchs, de desserts, d'assiettes complètes ou de boissons. Avec des explications sur les superaliments, sur les vertus du cru et des t...

Recettes végétariennes : cuisine 100% saine | Lhomme, Valérie - Styliste des magazines Elle à table et Marie-. Auteur

Recettes végétariennes : cuisine 100% saine

Livre | Lhomme, Valérie - Styliste des magazines Elle à table et Marie-. Auteur | Larousse. Paris | DL 2012

Que vous soyez végétariens convaincus ou tout simplement adeptes de légumes, concoctez ces 30 recettes de bons petits plats équilibrés, sans viande ni poisson : soupe de petites pâtes complètes, lentilles vertes en salade, tarte a...

Chargement des enrichissements...