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Se libérer des émotions négatives : les identifier et les apprivoiser : anxiété, peur, tristesse, colère, agressivité, honte...
Livre
Edité par Larousse. Paris - 2015
La thérapeute donne des conseils pour apprivoiser les émotions négatives telles que la peur, l'angoisse, la tristesse ou la colère pour s'en libérer et vivre mieux. Electre 2019
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