La médiathèque à l'heure du Bac !
Localisation :
Médiathèque Elsa Triolet
Catégorie :
Ateliers
Public :
à partir de 16 ans
Dans le cadre de :
La médiathèque à l'heure du Bac !
Thème :
Relaxation
Nouveauté cette année, la mise en place d'ateliers de relaxation animés par Sandra CROSS, coach sportive, spécialiste arts martiaux & méditation.
Vous découvrirez les techniques pour favoriser la concentration, contrôler ses émotions et garder confiance en soi avant l'examen.
Faîte une pause pour vous ressourcer et atteindre votre objectif !
Public :
ado/adulte
Avis des lecteurs
Chargement des enrichissements...